Image link
Selfcare

Mózg w TURBO trybie

Prosty plan, żeby przestać się bać i zacząć działać!

Przestań walczyć z rozproszeniem. Naucz się obsługiwać mózg jak profesjonalista.

Ciągły chaos w głowie? Trudność ze skupieniem? Zapominasz, co przeczytałeś 5 minut temu?

To nie Twoja wina. Twój mózg jest przeciążony. Ale możesz to zmienić.

Ten e-book to 11 konkretnych technik, które wdrożysz od zaraz. Bez teorii, bez komplikacji – same narzędzia, które działają.

49,00 zł

29,00 zł

(Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 49,00 zł)

ilość stron: 60
format: PDF

Opis

  • Reset poznawczy – Wyczyść głowę w 3 minuty
  • Oddech 4-7-8 – Spokój i fokus w 90 sekund
  • Myślenie wizualne – Zapamiętuj 30-50% lepiej
  • System antyrozproszeniowy – Koniec z powiadomieniami i scrollowaniem
  • Pomodoro 2.0 – Flow bez wypalenia
  • Reguła 90 sekund – Wróć do pracy po rozproszeniu
  • Paliwo dla mózgu – Energia bez kawy
  • Neurobik – Trening dla neuronów
  • Chunking – Zapamiętuj szybciej i skuteczniej
  • Tryb alfa – Włącz kreatywność na zawołanie
  • Mental declutter – Przestań myśleć o wszystkim naraz
  • Ma problem ze skupieniem dłużej niż 10 minut

  • Czuje chaos w głowie

  • Zapomina rzeczy, które dopiero usłyszał

  • Ma pomysły, ale zero realizacji

  • Pije kawę litrami i dalej jest zmęczony

  • Chce konkretnych narzędzi, nie kolejnej teorii

Każda technika to:

  • Krótkie wyjaśnienie (bez naukowego bełkotu)

  • Konkretne ćwiczenie krok po kroku

  • Praktyczne zastosowanie w życiu

  • Efekt, który poczujesz od razu

Nie musisz czytać od deski do deski. Masz problem z chaosem? Idź do rozdziału 1. Trudno się skupić? Rozdział 5. Każda technika działa niezależnie.

  • Jasność myślenia zamiast chaosu

  • Koncentrację, która trzyma dłużej niż 5 minut

  • Pamięć, która faktycznie działa

  • Energię bez ciągłej kawy

  • Kreatywność na zawołanie

  • Kontrolę nad swoją uwagą

I to wszystko bez wypalenia, stresu i multitaskingu.

Oceny i recenzje

Zobacz, jak nasi Klienci wykorzystali 11 konkretnych technik, by zredukować chaos, poprawić pamięć i włączyć swój mózg w tryb najwyższej efektywności.

Dołącz do naszych zadowolonych Klientów!

Wystarczy 3 minuty rano, 90 sekund oddechu, 25 minut pracy. Twój mózg nie musi być lepszy. Musi być obsługiwany mądrzej. Ten e-book pokaże Ci jak.

Bezpieczne zakupy i szybkie płatności!

ssl-security-encryption

Gwarancja satysfakcji!

30-DNIOWA GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY

Wierzymy w wartość naszego e-booka. Dlatego dajemy Ci 30 dni na przetestowanie zawartości. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie, zwrócimy Ci 100% kwoty. Bez pytań i zbędnych formalności.

badge